Protein
| Asosiasi Dietetik Amerika (ADA) | Sedikitnya 80 - 144 gram/hari |
|---|---|
| Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) | 64 - 224 gram/hari (10-35% dari asupan kalori harian) |
| Batas bawah aman Organisasi Kesehatan Dunia | 67 gram/hari |
Ada kesalahan dengan perhitungan Anda.