| Den amerikanske kostholdsforeningen (ADA) | Minst 80 - 144 gram/dag |
|---|---|
| Sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) | 64 - 224 gram/dag (10-35% av det daglige kaloriinntaket) |
| Verdens helseorganisasjons sikre nedre grense | 67 gram/dag |
Det oppstod en feil med beregningen din.