Körpertyp-Rechner

Genug von schlecht sitzender Kleidung? Zum Glück hast du den Körpertyp-Rechner gefunden! Dieses Tool hilft dir, deine Körperform anhand deiner Brust-, Taillen- und Hüftmaße zu bestimmen. Quäle dich nicht damit, deinen Körper mit Früchten oder geometrischen Formen zu vergleichen. Mit diesem Rechner, der auf objektiven Messungen basiert, kannst du deinen Körpertyp einfach und genau bestimmen.

Viele Menschen finden diese Informationen nützlich, wenn sie Kleidung einkaufen und feststellen wollen, ob ein bestimmter Modetrend zu ihrer Figur passt.

Du hast die Wahl zwischen sieben Hauptkörpertypen: Sanduhr, untere Sanduhr, obere Sanduhr, Löffel, Dreieck, umgekehrtes Dreieck und Rechteck - mit diesem Rechner kannst du herausfinden, welche Kleidung am besten zu deiner Körperform passt. Er hilft dir dabei, eine fundierte Auswahl zu treffen.

Häufige Körpertypen erklärt

Bist du bereit, das Geheimnis deines Körpertyps zu lüften? Im folgenden Abschnitt werden die vier gängigen Körpertypen und ihre einzigartigen Eigenschaften erklärt.

Apfel oder Umgekehrtes Dreieck

Ein größerer Oberkörper kennzeichnet die Körperform des Apfels oder des umgekehrten Dreiecks mit breiteren Schultern und einer Oberweite, die größer als die Hüften ist. Diese Körperform hat oft eine weniger ausgeprägte Taille und einen kürzeren Hals. Frauen mit dieser Körperform tragen normalerweise oben mindestens eine Nummer größer als unten.

Beachte, dass eine Apfelform nicht zwangsläufig zu Übergewicht führen muss. Frauen aller Größen können einen größeren Oberkörper und eine undefinierte Taille haben. Die Form ist nicht auf eine bestimmte Kleidergröße beschränkt. Stelle keine Vermutungen über deine Körperform aufgrund deiner Größe an. Nutze stattdessen den Körpergrößenrechner, um dich auf die Körperproportionen zu konzentrieren.

Banane oder Rechteck

Die Körperform Banane oder Rechteck zeichnet sich durch eine Taille aus, die kaum schmaler ist als die Brust oder die Hüfte, und durch Brust- und Hüftmaße, die fast identisch sind, so dass die Figur wie ein Lineal aussieht.

Frauen mit dieser Körperform haben meist eine kleine Oberweite, eine undefinierte Taille und schmale Hüften. Außerdem haben sie oft lange Gliedmaßen und einen dünnen Körperbau, der nicht viel Fett speichert oder offensichtliche Kurven aufweist.

Birne oder Dreieck

Die Körperform Birne zeichnet sich durch einen breiteren Unterkörper als Oberkörper aus. Die Hüften sind bei dieser Form größer als die Oberweite. Daher haben Frauen mit dieser Körperform in der Regel eine kleinere Oberweite, eine ausgeprägte Taille und gut ausgeprägte Hüften und Oberschenkel.

Die Birne Form ist auch dafür bekannt, dass sie einen eher zierlichen Oberkörper hat, der die Illusion eines größeren Unterkörpers vermittelt. Diese Körperform ist weit verbreitet und findet sich bei Frauen aller Größen und jeden Alters.

Sanduhr

Die Sanduhrform, die auch als gegensätzliche Dreiecke oder X-Form bezeichnet wird, gilt oft als "ideale" Körperform und zeichnet sich durch einen ausgewogenen Ober- und Unterkörper aus, wobei Hüft- und Brustumfang fast gleich groß sind. Außerdem ist die Taille klar definiert und schmaler als Hüfte und Oberweite.

Diese Körperform wird oft als der symmetrischste und ausgewogenste aller Körpertypen angesehen. Denk aber daran, dass die Sanduhrform kein Standard ist, den man anstreben sollte, und dass jede Körperform auf ihre Weise schön ist.

Deinen Körpertyp bestimmen

Deine Körperform zu bestimmen, kann schwierig sein, denn die gesellschaftlichen Normen und Vorstellungen von der "idealen" Körperform können sich von Kultur zu Kultur stark unterscheiden. Anhand deiner Brust-, Taillen- und Hüftmaße kannst du jedoch eine allgemeine Vorstellung davon bekommen, welcher Körperform du am ehesten ähnelst.

Unser Körperform-Rechner basiert auf einem Algorithmus, der anhand von Forschungsergebnissen des International Journal of Clothing Science and Technology entwickelt wurde. Darin werden die Körper von Frauen anhand ihrer Proportionen in sieben verschiedene Gruppen eingeteilt. Beachte aber, dass es innerhalb jeder Form eine große Bandbreite an tatsächlichen Größen gibt. Es ist möglich, dass bestimmte Körpertypen in keine der untenstehenden Kategorien passen.

Sanduhr-Körperform

Miss den Unterschied zwischen deiner Oberweite und deinen Hüften und den Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Oberweite.

(Brust - Hüfte) ≤ 1"

und

(Hüfte - Oberweite) < 3,6"

und

((Büste - Taille) ≥ 9" oder (Hüfte - Taille) ≥ 10" )

Dies ist deine Körperform, wenn der Unterschied zwischen deiner Brust und deinen Hüften weniger als oder gleich 1 Zoll und der Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Brust weniger als 3,6 Zoll beträgt.

Achte außerdem darauf, dass der Unterschied zwischen deiner Brust und deiner Taille größer oder gleich 9 Zoll ist oder dass der Unterschied zwischen deiner Hüfte und deiner Taille größer oder gleich 10 Zoll ist.

Untere Sanduhr-Körperform

Miss den Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Oberweite und den Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Taille.

3,6" ≤ (Hüften - Brustumfang) < 10"

und

(Hüfte - Taille) ≥ 9"

und

(Hohe Hüfte / Taille) < 1.193

Dies ist dein Körpertyp, wenn der Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Oberweite größer oder gleich 3,6 Zoll, aber kleiner als 10 Zoll ist und der Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Taille größer oder gleich 9 Zoll ist. Zusätzlich sollte dein Hüft-Taillen-Verhältnis weniger als 1,193 betragen.

Obere Sanduhr-Körperform

Miss den Unterschied zwischen deiner Oberweite und deinen Hüften und den Unterschied zwischen deiner Oberweite und deiner Taille.

1" < (Büste - Hüfte) < 10"

und

(Büste - Taille) ≥ 9"

Du hast eine Sanduhrform, wenn der Unterschied zwischen deiner Brust und deinen Hüften größer als 1 Zoll, aber kleiner als 10 Zoll ist, und der Unterschied zwischen deiner Brust und deiner Taille größer als oder gleich 9 Zoll ist.

Löffel-Körperform

Miss den Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Oberweite und den Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Taille.

(Hüfte - Oberweite) > 2"

und

(Hüfte - Taille) ≥ 7"

und

(Hohe Hüfte / Taille) ≥ 1.193

Du hast eine Löffelform, wenn der Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Oberweite mehr als 2 Zoll und der Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Taille mehr als oder gleich 7 Zoll beträgt.

Dreiecks Körperform

Miss den Unterschied zwischen deiner Hüfte und deiner Oberweite und den Unterschied zwischen deiner Hüfte und deiner Taille.

(Hüfte - Büste) ≥ 3,6"

und

(Hüfte - Taille) < 9"

Du hast eine dreieckige Körperform, wenn der Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Oberweite größer oder gleich 3,6 Zoll ist und der Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Taille weniger als 9 Zoll beträgt.

Umgekehrtes Dreieck Körperform

Miss den Unterschied zwischen deiner Oberweite und deinen Hüften und den Unterschied zwischen deiner Oberweite und deiner Taille.

(Brust - Hüfte) ≥ 3,6"

und

(Büste - Taille) < 9"

Du hast eine umgekehrte Dreiecksform, wenn der Unterschied zwischen deiner Brust und deinen Hüften größer oder gleich 3,6 Zoll ist und der Unterschied zwischen deiner Brust und deiner Taille weniger als 9 Zoll beträgt.

Rechteck Körperform

Messen Sie den Unterschied zwischen Ihren Hüften und Ihrer Oberweite. Dann messe den Unterschied zwischen deiner Brust und deiner Taille und den Unterschied zwischen deiner Hüfte und deiner Taille.

(Hüfte - Büste) < 3,6"

und

(Büste - Hüfte) < 3,6"

und

(Büste - Taille) < 9"

und

(Hüfte - Taille) < 10"

Du hast eine Rechteck-Form, wenn der Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Brust weniger als 3,6 Zoll, der Unterschied zwischen deiner Brust und deiner Taille weniger als 9 Zoll und der Unterschied zwischen deinen Hüften und deiner Taille weniger als 10 Zoll beträgt.

Dies sind nur Vorschläge und keine festen Regeln. Jeder Mensch ist einzigartig und passt vielleicht nicht perfekt in eine bestimmte Kategorie. Außerdem kann sich deine Körperform im Laufe der Zeit aufgrund von Gewichtszunahme oder -abnahme, Schwangerschaft und Alterung verändern. Das Wichtigste ist, dass du deine einzigartige Form akzeptierst und schätzt und dass du Kleidung wählst, in der du dich selbstsicher und wohl fühlst.

Deine Körperform und deine Gesundheit

Deine Körperform kann Aufschluss über deinen allgemeinen Gesundheitszustand und dein Fitnessniveau geben. Obwohl du wissen solltest, dass jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedliche Körperformen nicht unbedingt auf eine schlechte Gesundheit hindeuten, können bestimmte Körperformen auf mögliche gesundheitliche Probleme hinweisen.

Die "Apfel"-Figur zum Beispiel, die durch einen größeren Oberkörper und eine weniger ausgeprägte Taille gekennzeichnet ist, wird oft mit einem höheren Risiko für Herzkrankheiten und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht. Das liegt daran, dass das Fett im Bauchbereich, das so genannte viszerale Fett, gefährlicher ist als das Fett in anderen Körperregionen, weil es die lebenswichtigen Organe umgibt. Außerdem kann ein höherer Anteil an Fett im Oberkörper das Risiko für Bluthochdruck und Cholesterin erhöhen.

Andererseits ist eine Birnenform - definiert durch einen breiteren Unterkörper - oft mit einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes verbunden. Eine Birnenform kann auch auf ein höheres Risiko für Arthrose in den Hüften und Knien hinweisen, da diese Gelenke durch das Übergewicht belastet werden.

Die Rechteckform, die sich durch eine gerade und geradlinige Silhouette auszeichnet, kann auf einen schlanken Körperbau hinweisen, aber auch auf ein höheres Osteoporoserisiko aufgrund des geringen Körperfetts. Diese Körperform kann auch eine geringere Muskelmasse bedeuten, was sich auf die allgemeine Gesundheit auswirken kann.

Eine Sanduhrform, die durch einen ausgewogenen Ober- und Unterkörper mit einer definierten Taille gekennzeichnet ist, wird oft mit einem geringeren Gesundheitsrisiko in Verbindung gebracht. Diese Körperform deutet auf ein gesundes Gleichgewicht von Muskeln und Fett hin und birgt ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und Osteoporose.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass die Körperform nur ein Aspekt der allgemeinen Gesundheit und Fitness ist. Andere Faktoren wie Ernährung, Genetik und Bewegung spielen ebenfalls eine Rolle. Wenn du dir ernsthafte Gedanken über den Zusammenhang zwischen deiner Figur und deiner Gesundheit machst, solltest du deinen Arzt oder deine Ärztin aufsuchen, um eine vollständige und genaue Einschätzung deiner Gesundheit zu erhalten.