BH-Größenrechner

Wussten Sie, dass Millionen von Frauen weltweit die falsche BH-Größe tragen? Bei der schier endlosen Auswahl an Schnitten, Passformen und Größen ist es kein Wunder, dass der BH-Kauf oft zur Herausforderung wird.

Die richtige BH-Größe zu finden, ist jedoch entscheidend für Ihr Wohlbefinden und Selbstbewusstsein. Ein perfekt sitzender BH sorgt dafür, dass Ihre Kleidung besser fällt, bietet optimalen Halt und verhindert Rückenschmerzen. Anstatt sich also mit einem zwickenden oder schlecht sitzenden Modell abzufinden, nutzen Sie einfach unseren kostenlosen BH-Größenrechner, um in wenigen Sekunden Ihre exakte Größe zu berechnen.

So verwenden Sie den BH-Größenrechner

Unser BH-Größenrechner ist intuitiv bedienbar und benötigt nur zwei einfache Maße. Messen Sie zunächst Ihren Oberbrustumfang (den weitesten Teil der Brust), um Ihre Körbchengröße (Cup-Größe) zu ermitteln. Dieses Maß wird am genauesten, wenn Sie dabei einen gut sitzenden, ungepolsterten BH tragen. Stellen Sie sich aufrecht hin und führen Sie das Maßband waagerecht über die vollste Stelle Ihrer Brust.

Im zweiten Schritt messen Sie Ihren Unterbrustumfang, um die Bandgröße zu bestimmen. Legen Sie das Maßband direkt unterhalb der Brüste eng an den Brustkorb an, atmen Sie normal aus und achten Sie darauf, dass das Band waagerecht verläuft.

Sie können Ihre Maße wahlweise in Zentimetern (cm) oder Zoll (inches) in den Rechner eingeben. Tragen Sie einfach den Oberbrustumfang und den Unterbrustumfang in die entsprechenden Felder ein und klicken Sie auf "Berechnen". Der BH-Rechner ermittelt sofort Ihre exakte Größe und zeigt Ihnen eine übersichtliche BH-Größentabelle mit internationalen Konfektionsgrößen.

Wer kann einen BH-Größenrechner verwenden?

Unser BH-Größenrechner ist das ideale Tool für jede Frau, die ihre aktuelle und exakte BH-Größe herausfinden möchte. Die wenigsten Frauen überprüfen ihre Größe so oft, wie sie eigentlich sollten. Auch wenn es keine feste Regel gibt, empfehlen Experten, die Brustmaße alle sechs Monate oder zumindest vor jedem Neukauf zu kontrollieren.

Ein weit verbreiteter Irrtum ist, dass die Brustgröße ein Leben lang konstant bleibt. Tatsächlich verändert sich das Brustgewebe durch Gewichtsabnahme oder -zunahme, Sport, Alterungsprozesse sowie hormonelle Umstellungen (z. B. während einer Schwangerschaft oder Stillzeit). Zudem leiert das elastische Material eines BHs mit der Zeit aus. Wer denselben BH fast täglich trägt, beansprucht das Unterbrustband stark – irgendwann bietet es keinen Halt mehr und das Modell muss ersetzt werden.

Die eigene BH-Größe zu messen, ist kinderleicht. Und mit unserem praktischen BH-Größenrechner haben Sie das perfekte Ergebnis in weniger als zwei Minuten.

So erkennen Sie, ob Ihr BH richtig sitzt

Nachdem Sie Ihre Unterbrust- und Cup-Größe berechnet haben, können Sie verschiedene Modelle anprobieren. Achten Sie auf die folgenden Punkte, um die perfekte Passform zu garantieren:

• Die Träger sollten nicht verrutschen, aber auch nicht unangenehm in die Haut einschneiden;
• Das Unterbrustband verläuft parallel zum Boden (es rutscht am Rücken nicht nach oben);
• Ein guter BH hebt und stützt die Brüste, ohne sie flach an den Brustkorb zu drücken;
• Die Brust sollte weder an den Seiten noch über dem Körbchenrand herausquellen (kein "Doppelbusen");
• Der BH fühlt sich an wie eine zweite Haut – er ist im Sitzen wie im Stehen absolut bequem;
• Das Band am Rücken sitzt fest, schränkt Sie aber beim Atmen nicht ein (zwei Finger sollten noch bequem darunter passen).

Den passenden BH-Schnitt für Ihre Figur finden

Neben der korrekten Größe spielen auch die Schnittform, Ihre Figur und Ihr Lebensstil eine wichtige Rolle. Hier ist ein Überblick über die beliebtesten BH-Modelle und für wen sie am besten geeignet sind:

Bügel-BH

Bügel-BHs sind mit einem eingearbeiteten Formbügel im unteren Teil der Körbchen ausgestattet, der für maximalen Halt und eine schöne Formgebung sorgt. Sie sind der Klassiker unter den BHs, da sie die Brust sanft anheben und ihr eine natürliche Silhouette verleihen. Besonders Frauen mit einer größeren Oberweite schätzen die stützende Funktion der Bügel. Dennoch sind sie keineswegs nur für große Cups reserviert – Frauen jeder Körbchengröße profitieren von der formenden Eigenschaft, sofern der BH optimal sitzt.

Die Wahl eines Bügel-BHs hängt von den persönlichen Vorlieben und der gewünschten Silhouette ab. Wichtig: Der Bügel muss die Brust komplett umschließen und darf keinesfalls in das Brustgewebe drücken.

Soft-BH (Bügelloser BH)

Soft-BHs, auch als bügellose BHs bekannt, sind die Meister der Bequemlichkeit. Wenn Sie sich nicht mit drückenden Bügeln abmühen möchten, ist diese Variante ideal. Bügellose Modelle variieren stark in Schnitt und Material. Sie bieten zwar oft nicht das gleiche Level an Hebekraft wie ein Bügel-BH, garantieren aber mit einem breiteren Unterbrustband und gut platzierten Nähten einen enormen Tragekomfort. Soft-BHs eignen sich für alle Brustgrößen. Frauen mit sehr großem Volumen bevorzugen jedoch häufig Modelle mit Bügeln für zusätzliche Stabilität.

Push-up

Der Push-up-BH ist das Geheimnis für ein volles, atemberaubendes Dekolleté. Durch eingearbeitete Kissen (aus Schaumstoff, Gel oder Luft) in der unteren und seitlichen Körbchenhälfte wird die Brust angehoben und zur Mitte gedrückt. Der Effekt reicht von einer leichten, natürlichen Rundung bis hin zur optischen Vergrößerung um bis zu zwei Cup-Größen. Neben der aufregenden Optik bieten Push-ups auch einen festen Halt. Da der obere Bereich der Brust mehr Volumen erhält, ist dieses Modell ideal für tief ausgeschnittene Oberteile. Push-up-BHs sind wunderbar für alle Brustformen geeignet und können zudem asymmetrische Brüste ausgleichen oder weniger straffem Gewebe neue Fülle verleihen.

Balconette

Beim Balconette-BH ist der Name Programm: Die Körbchen sind horizontal geschnitten und bilden fast eine gerade Linie, sodass die Brust wie auf einem "Balkon" präsentiert wird. Die Träger sind meist weiter außen an den Rändern platziert (oft auch abnehmbar), was diesen Schnitt perfekt für Oberteile mit weitem oder eckigem Ausschnitt macht. Ein Balconette-BH bedeckt die Brust nur etwa zur Hälfte und hebt sie durch Bügel stark von unten an. Dieses Modell formt ein schönes, rundes Dekolleté und eignet sich besonders gut für kleine bis mittlere Körbchengrößen.

Demi

Der Demi-BH (oft auch als Halbschalen-BH bezeichnet) bedeckt die Brust in der Regel nur zur Hälfte oder zu drei Vierteln. Die Körbchen sind oft leicht schräg geschnitten. Diese Form verleiht der Brust eine wunderschöne, sinnliche Kontur und drückt sie sanft zusammen. Dank des tiefen Mittelstegs verschwindet der Demi-BH unsichtbar unter V-Ausschnitten.

Mit der richtigen Größe und gut sitzenden Trägern bietet der Demi exzellenten Halt. Er ist hervorragend für kleine, feste Brüste geeignet, die nicht aus den Cups herausquellen. Er wirkt aber auch bei leicht hängendem Gewebe wahre Wunder, da er die Brustpartie unter dem Ausschnitt optisch auffüllt und anhebt.

Plunge

Der Plunge-BH (Tiefauschnitt-BH) ist der Retter für Abendkleider und Tops mit extrem tiefem V-Ausschnitt. Sein Markenzeichen ist der sehr tief sitzende, oft schmale Mittelsteg. Gleichzeitig sind die Körbchen an den Seiten etwas höher geschnitten, wodurch die Brüste sanft zur Mitte geschoben werden, ohne extrem gepolstert zu sein. Wie ein Push-up zaubert der Plunge-BH ein unwiderstehliches Dekolleté und gibt gleichzeitig sicheren Halt. Er formt sowohl kleine als auch weiche, breiter stehende Brüste ideal und zentriert sie optimal.

Minimizer

Ein Minimizer-BH wurde speziell für Frauen mit großer Oberweite entwickelt. Dank seines speziellen anatomischen Schnitts verteilt er das Brustvolumen sanft über eine größere Fläche. Das Körbchen ist hoch geschlossen und umschließt die gesamte Brust sicher. Dadurch wirkt die Oberweite optisch um bis zu eine Cup-Größe kleiner – ideal, wenn Sie enganliegende Blusen tragen möchten, ohne dass sich die Knöpfe spannen. Minimizer bieten exzellente Unterstützung, entlasten den Rücken und sind auch in der Zeit nach der Schwangerschaft oder dem Stillen sehr angenehm zu tragen.

Bralette

Ein Bralette ist eine Mischung aus Bustier und BH, meist ausgestattet mit weichen, dreieckigen Cups ohne Bügel, harte Polster oder Futter. Gefertigt aus edler Spitze, Seide oder bequemer Baumwolle, steht hier das Design und ein Hauch von Romantik im Vordergrund. Da Bralettes der Brust nur sehr leichten Halt bieten, eignen sie sich am besten für zierliche Frauen oder Mädchen mit kleiner, fester Brust, die im Alltag keine starke Stützkraft benötigen.

Bandeau

Das Bandeau ist ein trägerloses, oft röhrenförmiges Modell, das wie ein Band um den Oberkörper liegt. Es verzichtet in der Regel auf Bügel, feste Körbchen oder komplizierte Verschlüsse, was es extrem lässig und bequem macht. Da ein Bandeau-BH die Brust komplett bedeckt, sich aber bei der Stützkraft allein auf das elastische Material verlässt, bietet er nur minimalen Halt. Er eignet sich hervorragend unter rücken- oder schulterfreien Sommerkleidern, ist jedoch primär für kleine, straffe Brüste zu empfehlen.

Vollschalen-BH

Wie der Name schon sagt, umschließt der Vollschalen-BH (Full-Cup-BH) die gesamte Brust und bietet maximale Abdeckung. Er garantiert ein Höchstmaß an Stabilität, Komfort und Halt. Dieses Modell ist der perfekte Alltagsbegleiter für Frauen mit einer großen, fülligen Oberweite. Da die Brüste sicher im Körbchen ruhen, hilft ein Vollschalen-BH zudem hervorragend dabei, leichte Asymmetrien der Brüste sanft auszugleichen.

T-Shirt oder nahtloser BH

Der T-Shirt-BH (oder Seamless-BH) bietet ultimativen Komfort und ist ein absolutes Must-have. Die Körbchen sind nahtlos, leicht vorgeformt und haben eine extrem glatte Oberfläche. Das macht den BH unter eng anliegenden T-Shirts oder feinen Stoffen quasi unsichtbar. Obwohl diese Modelle oft nicht für eine extrem starke Kompression ausgelegt sind, bieten sie mit hochwertigen Trägern und einem guten Unterbrustband solide Unterstützung für den Alltag. Ein nahtloser T-Shirt-BH eignet sich fantastisch für alle Brustformen und -größen.

Sport-BH

Sport-BHs sind für körperliche Aktivitäten unerlässlich. Sie umschließen die Brust fest, komprimieren das Gewebe sanft und minimieren so die Eigenbewegung der Brüste beim Workout erheblich. Dies beugt Geweberissen und Schmerzen vor. Ein Sport-BH eignet sich für jede Körbchengröße. Für Frauen mit großer Oberweite ist ein fest sitzender High-Impact-Sport-BH jedoch absolut essenziell, um das Training schmerzfrei genießen zu können.

Trägerloser BH

Ein trägerloser BH (Strapless-BH) ist ideal, wenn Sie die Schultern komplett freihalten möchten. Da die stützenden Träger wegfallen, muss das Unterbrustband hier einen perfekten Job machen (oft unterstützt durch Silikonstreifen am inneren Rand). Jede Frau kann prinzipiell trägerlose Modelle tragen; bei einer sehr großen und schweren Oberweite, die viel Stützkraft erfordert, kann es jedoch schwieriger sein, ein bequemes Modell zu finden, das den Tag über nicht verrutscht.

BH mit Frontverschluss

Bei diesem Modell sitzt der Verschluss direkt zwischen den Brüsten im Mittelsteg. Viele Frauen schätzen BHs mit Frontverschluss, da sie sich wesentlich leichter an- und ausziehen lassen als herkömmliche Modelle mit Rückenverschluss. Ein glatter Rücken sorgt zudem für eine schöne Silhouette unter enger Kleidung. Obwohl sie eine gute Passform bieten, lässt sich der Umfang hier meist nicht variieren, weshalb ein klassischer Rückenverschluss oft langfristig mehr Stützkraft bietet. Er ist für fast jede Brustform geeignet.

Nackenträger-BH (Neckholder-BH)

Der Neckholder-BH verfügt über einen Träger, der nicht über die Schultern, sondern im Nacken um den Hals geführt wird. Er ist die perfekte Lösung für Tops und Kleider, die im Nacken gebunden werden. Oft haben diese BHs auch einen tiefen Ausschnitt auf der Vorderseite. Der Neckholder-Schnitt eignet sich für jede Figur, ist aber am komfortabelsten für kleine bis mittelgroße Brüste, da das Gewicht der Oberweite ansonsten unangenehm im Nacken ziehen könnte.

Klebe-BH

Wenn Sie ein traumhaftes Kleid mit extrem tiefem Rückenausschnitt tragen möchten, ist der Klebe-BH (oder Silikon-BH) Ihre Rettung. Er besteht aus selbstklebenden Körbchen, die direkt auf der Haut haften und meist nur den vorderen Bereich der Brust bedecken. Da jegliches stützendes Unterbrustband und Träger fehlen, ist der Halt minimal. Klebe-BHs sind ein modischer Trick für den Abend, empfehlen sich aber primär für kleine Brüste.

Richtige Pflege von BHs

Um die Lebensdauer und Form Ihrer BHs zu erhalten, ist die richtige Pflege entscheidend. Es empfiehlt sich, BHs getrennt von der Alltagskleidung zu waschen. Ideal ist eine sanfte Handwäsche oder der Hand- bzw. Feinwaschgang Ihrer Waschmaschine. Verwenden Sie lauwarmes Wasser (maximal 30 bis 40 °C) und ein spezielles Feinwaschmittel für empfindliche Stoffe, um die Elastanfasern nicht zu beschädigen.

Bevor Sie den BH in die Maschine geben, schließen Sie unbedingt alle Häkchen. So verhindern Sie, dass sich die Verschlüsse in der Spitze verfangen oder den Stoff zerreißen. Legen Sie Ihre BHs immer in ein spezielles Wäschenetz.

Tabu ist der Wäschetrockner! Die hohen Temperaturen zerstören die empfindlichen elastischen Fasern und können die Körbchen und Bügel irreparabel verformen. Lassen Sie Ihre BHs stattdessen liegend an der Luft trocknen.

Wann ist es Zeit für einen neuen BH?

Ein hochwertiger, gut sitzender BH leistet lange treue Dienste. Dennoch kommt unweigerlich der Tag, an dem er ausgedient hat. Experten raten dazu, Wäsche lieber früher als später zu ersetzen. Achten Sie auf diese klassischen Warnsignale, die zeigen, dass Ihr BH ausgemustert werden sollte:

• Das Material ist sichtbar ausgeleiert, der Stoff franst aus oder verliert seine Spannkraft;
• Der Formbügel sticht durch den Stoff oder liegt nicht mehr flach am Brustbein an;
• Das Unterbrustband rutscht am Rücken nach oben, selbst wenn Sie den BH auf der engsten Hakenreihe schließen.

Unabhängig vom Verschleiß sollten Sie Ihre BH-Größe neu berechnen und neue Modelle anschaffen, wenn sich Ihr Körper stark verändert – etwa durch eine Schwangerschaft oder starke Gewichtsschwankungen. So beugen Sie effektiv Schulter-, Nacken- und Rückenschmerzen vor, die schnell durch einen schlecht sitzenden BH entstehen können.

Warten Sie also nicht länger! Schnappen Sie sich ein Maßband und nutzen Sie direkt unseren kostenlosen und unkomplizierten BH-Größenrechner, um Ihre aktuelle, perfekte Größe in Sekundenschnelle zu ermitteln.