Kalkulator Usia

Manusia memiliki sejarah panjang dalam menggunakan angka untuk menjalani hidup di dunia sekitar mereka. Tetapi, ketika masalah sederhana menjadi lebih rumit, mereka perlu alat seperti kalkulator untuk membantu menyelesaikannya. Perjalanan yang panjang akhirnya mempertemukan kami dengan kalkulator modern.

Kalkulator usia dirancang untuk menyelesaikan berbagai masalah yang mungkin sulit untuk dihitung dengan kalkulator biasa. Dalam menghitung penjumlahan atau pengurangan waktu, seringkali tidak bisa dilakukan pada kalkulator standar karena adanya satuan waktu. Berikut adalah beberapa persoalan yang bisa diselesaikan dengan kalkulator usia online:

• Menghitung durasi antara dua objek
• Menentukan berapa hari lagi hingga acara atau ulang tahun mendatang
• Mencari tahu berapa usia seseorang berdasarkan tanggal lahir mereka
• Mengidentifikasi usia kota, bangunan, atau monumen
• Mengetahui berapa lama suatu peristiwa terjadi
• Mengonversi antara satuan waktu yang berbeda, termasuk detik, menit, dan jam

Hal terbaik dari menggunakan kalkulator usia untuk menghitung rentang waktu adalah hasilnya yang cepat dan akurat.

Kalkulator usia dapat menjadi alat yang sempurna untuk menghitung banyak jenis perbedaan waktu. Tetapi salah satu contoh spesifik dari penggunaan kalkulator online adalah memberi seseorang hadiah ulang tahun yang dipersonalisasi. Anda dapat menyelam lebih dalam dari sekadar menghitung tahun.

1. Pastikan tanggal awal acara.
2. Buka situs web kalkulator usia online favorit Anda.
3. Masukkan tanggal awal acara pada kolom bertuliskan, “Tanggal Lahir,” termasuk tahun.
4. Masukkan rencana tanggal pemberian hadiah pada kolom bertuliskan, “Usia pada Tanggal.”
5. Pilih “Hitung” untuk mengetahui durasi ulang tahun dalam hari, jam, menit, dan detik.
6. Cetak tanggalnya secara dekoratif dan beri bingkai untuk hadiah ulang tahun yang penuh makna.

Tips Menggunakan Kalkulator Usia

Saat mulai mengenal kalkulator baru, ada baiknya meluangkan waktu untuk mengetahui aturan dan fungsinya.

1. Kumpulkan semua informasi yang diperlukan untuk menghitung.

Saat menggunakan kalkulator usia untuk menghitung usia secara tepat, Anda perlu mengumpulkan semua data yang dibutuhkan sebelum memulai, waktu mulai dan berakhir juga penting. Selain itu, akan lebih baik jika bisa serinci mungkin tentang waktu yang Anda masukkan untuk hasil yang lebih akurat. Misalnya, jika Anda menghitung usia pasti, Anda bisa mendapatkan hasil yang lebih tepat dengan memasukkan menit dan jam saat Anda dilahirkan daripada hanya hari, bulan, dan tahun saja.

2. Saat melakukan perhitungan, periksa kembali apakah Anda memasukkan bulan dan tahun yang benar.

Mungkin lebih mudah mengambil jalan pintas ketika menghitung perbedaan waktu, dan berasumsi bahwa durasi antara dua tanggal akan sama, apa pun bulannya. Seperti berasumsi periode antara 4 Januari dan 4 Februari akan sama durasinya dengan periode antara 4 Februari dan 4 Maret. Ingatlah bahwa dalam satu bulan bisa terdiri dari 28 hingga 31 hari. Jadi, memilih bulan yang benar dapat memengaruhi keakuratan perhitungan Anda secara signifikan.

Selain itu, setiap tahun kabisat memiliki hari ekstra dalam setahun – 29 Februari. Saat menghitung usia, sangat penting untuk memastikan tahun yang dipilih sudah benar, sehingga waktu akan terhitung secara akurat. Jika Anda lupa mengubah tahun dan hanya memilih bulan dan hari, hitungannya mungkin bisa salah setidaknya satu hari.

Usia Dulunya Misterius dan Tidak Jelas

Ratusan tahun yang lalu, informasi kelahiran jarang dicatat secara spesifik – terutama bagi mereka yang berada di kelas bawah. Saat teknologi masih primitif, pelacakan usia seseorang itu relatif dan tidak spesifik kecuali gereja lokal mereka mencatat kelahiran mereka. Apabila kelahiran tidak dicatat, orang-orang mencari tahu usia seseorang dengan metode yang berbeda

Pada abad pertengahan, usia seseorang mulai dihitung menurut berlalunya musim atau raja mana yang sedang memerintah. Selanjutnya, selama era abad pertengahan, orang-orang memperkirakan usia berdasarkan perkembangan biologis. Contohnya, saat seorang anak laki-laki mulai belajar berjalan atau seorang perempuan mencapai pubertas dan bisa melahirkan. Meskipun metode pelacakan usia ini sudah cukup pada periode tersebut, namun setelah pelacakan kelahiran menjadi lebih spesifik dan teratur, perhitungan usia menjadi lebih akurat.

Usia Manusia

Usia yang kita miliki lebih dari satu karena "usia" memiliki beberapa arti.

Usia Kalender

Kita memiliki usia kronologis, usia biologis, usia sosial, usia psikologis, usia psikologis subjektif, dan bahkan usia kekebalan tubuh. Mari cari tahu lebih jauh mengenai perbedaannya dan apakah usia-usia tersebut bisa dihitung.

Usia paspor ditentukan dari jumlah tahun (bulan dan hari) yang telah berlalu sejak seseorang lahir. Di dunia modern, ketika seseorang lahir, mereka secara kondisional berusia 0 tahun. Lalu, setelah satu tahun kehidupan, bisa ditambahkan satu tahun lagi

Usia Korea

Dahulu kala, beberapa negara Asia, seperti Cina, memiliki sistem yang berbeda. Ketika seorang anak lahir, ia dianggap berusia satu tahun. Setelah itu, tahun kehidupan yang baru ditambahkan saat hari tahun baru Imlek. Sedangkan di Korea Selatan, menurut sistem tradisional, tahun ditambahkan pada saat tahun baru menurut kalender Gregorian. Maka dari itu, dalam sistem penilaian usia tradisional, seorang anak yang lahir pada 31 Desember bisa berusia dua tahun keesokan harinya. Sistem hitungan ini seringkali disebut "Usia Korea”.

Sistem internasional digunakan untuk tujuan resmi pemerintah, dokumen, dan prosedur hukum. Sistem usia tradisional seperti itu sekarang bisa digunakan di Cina untuk mengetahui horoskop seseorang.

Sistem penghitungan usia tradisional Jepang, di mana usia seseorang bertambah saat Hari Tahun Baru, secara hukum dihapuskan pada tahun 1902. Tetapi sekarang ini, sistem tradisional bisa digunakan di Jepang oleh orang tua dan juga di daerah pedesaan. Ini juga digunakan dalam upacara tradisional dan ramalan.

Usia Biologis

Usia biologis mengukur keausan fisiologis tubuh. Penuaan biologis bisa berbeda di setiap orang. Seseorang mungkin menjalani gaya hidup yang tidak sehat dan tubuh mereka lelah dengan sangat cepat. Beberapa orang mungkin menjaga kesehatan mereka, berolahraga, hidup dalam kondisi lingkungan yang baik, tidak mengalami stres, dan memiliki genetika yang baik. Kemungkinan besar orang seperti itu memiliki tingkat keausan tubuh yang lebih rendah.

Usia biologis dapat memberikan informasi tentang risiko berbagai penyakit dan kematian dini secara lebih akurat daripada usia kronologis

Tidak ada cara ilmiah yang terbukti secara umum untuk menentukan keakuratan usia biologis. Tetapi para ilmuwan dapat menerapkan beberapa parameter untuk menentukan usia biologis. Parameter ini adalah penampilan, stamina, berat badan, volume pernafasan per detik, ketajaman pendengaran dan penglihatan, kesehatan sistem kardiovaskular, tingkat tekanan darah, dan kadar kolesterol atau protein C-reaktif.

Genetika juga dapat memandu kita dalam menentukan usia biologis. Studi tentang epigenetik meneliti perubahan yang menumpuk dalam DNA sel dari waktu ke waktu. Para ilmuwan menggunakan sampel air liur atau darah untuk mendeteksi tanda penuaan dalam DNA. Semakin banyak tanda penuaan yang dimiliki seseorang, semakin aus tubuh mereka.

Kemampuan kognitif berperan penting dalam menentukan usia biologis seseorang: memori, konsentrasi, kemampuan untuk menganalisis informasi dan mempelajari hal-hal baru.

Menentukan Usia Biologis Sendiri

Tanpa bantuan spesialis dan tes khusus, sulit untuk menentukan usia biologis secara akurat. Tetapi ada beberapa cara untuk memperkirakannya. Misalnya, metode berdasarkan fisiologi. Salah satu formula yang paling terkenal adalah formula Voytenko. Menurutnya, usia biologis (BA) seseorang dapat ditentukan sebagai berikut:

Untuk Pria:

$$BA = 27 + 0,22 × BPS - 0,15 × BHD + 0,72 × SHE - 0,15 × SB$$

Untuk Wanita:

$$BA = 1,46 + 0,42 × BPP + 0,25 × W + 0,7 × SHE - 0,14 × SB$$

• BPS - tekanan darah sistolik, "atas", diukur dalam mm Hg.
• BHD - durasi menahan napas setelah tarik napas dalam-dalam, diukur dalam detik.
• SB - keseimbangan statis dalam hitungan detik. Untuk mendapatkan parameter ini, berdirilah di atas kaki kiri Anda, tutup mata Anda, turunkan lengan Anda di sepanjang tubuh dan catat berapa lama Anda bisa bertahan dalam posisi ini.
• BPP - tekanan darah denyut nadi adalah selisih antara pembacaan tekanan darah "atas" dan "bawah".
• W – berat badan dalam kg.
• SHE - evaluasi kesehatan subjektif. Ini ditentukan dari kuesioner khusus yang terdiri dari 29 pertanyaan. Dalam kasus ideal, SHE adalah 0, sedangkan pada kasus terburuk adalah 29.

Bisakah Usia Biologis Anda Dikurangi?

Perubahan yang terakumulasi dalam sel cukup sulit untuk dikembalikan. Tetapi Anda bisa mencoba memperlambat penuaan. Aturan standar gaya hidup sehat akan membantu untuk mencapainya.

• Makan dengan sehat. Anda harus mengonsumsi banyak buah-buahan, sayuran, daging, dan produk susu. Kurangi konsumsi makanan olahan dan makanan cepat saji.
• Aktif secara sosial. Luangkan waktu untuk melakukan obrolan menyenangkan dengan teman dan kenalan serta menghadiri acara.
• Aktif secara fisik.Olahraga teratur dan berjalan santai perlu ditambahkan ke jadwal Anda.
• Tidur yang cukup secara teratur. Luangkan 7-9 jam semalam untuk tidur, tergantung pada kebutuhan pribadi Anda.
• Belajar mengelola stres Anda.

Usia Psikologis

Usia psikologis adalah jumlah tahun yang berkaitan dengan cara berpikir dan berperilaku seseorang. Semakin seseorang merasa muda, semakin sehat mereka, semakin baik ingatan dan kemampuan belajar mereka, dan hidup mereka semakin lama. Namun, para ilmuwan tidak tahu persis di mana letak sebab dan akibatnya. Secara subjektif, mungkin seseorang merasa lebih muda hanya karena dia mampu menjaga kesehatan dan memiliki ingatan yang kuat.

Mengetahui seberapa mudanya psikologis Anda dapat membantu memahami beberapa hal terkait perasaan Anda. Jika Anda merasa "tua" secara mental, maka akan lebih baik untuk menambahkan lebih banyak aktivitas fisik ke rutinitas harian Anda. Dalam hal ini, Anda harus mulai lebih aktif berkomunikasi, tertarik pada hal-hal baru, dan berhenti berpikir bahwa Anda sudah tua. Dengan begini, usia psikologis Anda akan membaik dengan sendirinya.

Cara menentukan usia psikologis Anda

Cara termudah untuk mengetahui usia psikologis adalah dengan bertanya pada diri sendiri: "Kira-kira berapa usia Anda jika tidak tahu usia yang sebenarnya?"

Ada banyak tes untuk tujuan ini. Beberapa di antaranya mengandalkan persepsi diri dan perilaku yang diharapkan dari diri sendiri. Tes lainnya mempertimbangkan latar belakang seseorang.

Seberapa jauh pengetahuan mereka tentang berbagai peristiwa di dunia? Apa minat mereka? Tingkat pendidikan apa yang mereka miliki?

Beberapa tes penentu usia psikologis didasarkan pada kecerahan pandangan seseorang terhadap dunia. Misalnya, beberapa tes online dapat mendeteksi usia psikologis berdasarkan bagaimana Anda melihat nuansa warna.

Salah satu tes paling menarik untuk menentukan usia psikologis dikembangkan oleh Fan Longevity. Perusahaan telah menciptakan aplikasi kecerdasan buatan untuk melacak proses penuaan dan membantu mereka memperpanjang kehidupan yang sehat dan produktif.

Para ahli melatih jaringan saraf dengan memberinya lebih dari 10 000 kuesioner dari orang berusia 25 - 75 tahun di seluruh dunia. Kecerdasan buatan menganalisis jawaban mereka untuk pertanyaan yang sama dan menghubungkannya dengan paspor peserta dan usia psikologis subjektif.

Tes ini terdiri dari 18 pertanyaan sederhana. Untuk menentukan usia psikologis, Anda perlu menjawab pertanyaan seperti:

• Melihat sepuluh tahun ke depan, apa yang Anda harapkan dari kontribusi Anda terhadap kesejahteraan dan kesejahteraan orang lain pada saat itu?
• Seberapa besar batas kesehatan Anda untuk berlari atau mengangkat benda berat?
• Dalam 12 bulan terakhir, pernahkah Anda merasa sedih atau tertekan selama dua minggu atau lebih secara berturut-turut?

Selama tes, Anda juga harus menyatakan tingkat persetujuan dengan beberapa pernyataan. Beberapa di antaranya termasuk:

• Bagi saya, hidup adalah proses untuk terus belajar, berubah, dan berkembang.
• Saya belum memiliki banyak hubungan harmonis dan saling percaya dengan orang lain.
• Saya merasa bersemangat dan cemas dengan cepat.

Usia Sosial

Usia sosial terkait dengan perubahan yang terjadi dalam jiwa dan tergantung pada usia. Hal ini termasuk peristiwa paling penting dalam kehidupan seseorang:

• Waktu pernikahan.
• Waktu memulai dan selesainya pendidikan.
• Perubahan terkait usia menentukan pandangan dan sikap seseorang terhadap kehidupan.

Kriteria utama dalam menentukan usia sosial adalah prestasi atau kekurangan seseorang dibandingkan dengan rekan-rekannya.

Misalnya, ada usia di mana kebanyakan orang sudah berkeluarga, mempunyai anak, menempuh pendidikan, atau menyelesaikan karir mereka. Ini merupakan norma yang diterima secara umum. Para peneliti mengandalkannya untuk membangun usia sosial. Jika seseorang tidak sama dengan rata-rata, maka ini menunjukkan bahwa usia sosial mereka tertinggal atau lebih maju, tergantung arah jalannya perbedaan.

Misalnya, seorang anak muda lulus lebih awal dari teman-temannya. Anak sebayanya masih belajar, sementara dia sudah bekerja dan bergerak maju dalam karirnya. Dalam hal ini, usia sosialnya lebih tinggi. Di sini kita berbicara mengenai kematangan sosial yang lebih awal.

Usia sosial ditentukan oleh pola asuh, kecerdasan, lingkungan sosial, dan sifat kepribadian.

Usia Mental

Mental atau usia mental mengacu pada kinerja intelektual seseorang pada usia tertentu. Metode penentuan usia mental dilakukan dengan cara membandingkan kinerja seseorang dengan kinerja intelektual rata-rata orang lain pada usia kronologisnya.

Usia mental pertama kali dijelaskan oleh psikolog Prancis, Alfred Binet. Ia memperkenalkan tes kecerdasan pada tahun 1905. Psikolog menemukan cara untuk menghitung usia mental dengan melakukan tes kecerdasan standar. Kemudian, setelah didapatkan hasil tes IQ, psikolog memasukkannya ke dalam formula sederhana.

$$Usia\ Mental = (IQ / 100) × Usia\ Kronologis$$

Misalnya, subjek berusia 20 tahun. Dia mengikuti tes IQ dan mendapat skor 120. Pertama-tama, psikolog akan membagi skor IQ dengan 100, sehingga didapatkan skor 1,2. Lalu psikolog mengkalikan hasilnya dengan usia kronologis orang tersebut, yaitu 20 tahun, sehingga didapatkan usia mental, yaitu 24 tahun.