Calculadora de gravidez

A calculadora de gravidez pode prever um cronograma de gravidez com base na data do parto, data da última menstruação, data de concepção, data de ultrassom ou data da transferência de fertilização in vitro.

Duração da gravidez e data prevista para o parto

A gravidez descreve o estado da mulher durante o período de 9 meses em que um ou mais filhos crescem dentro dela. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, um período típico de gravidez dura entre 37 e 42 semanas. O parto geralmente ocorre 38 semanas após a concepção ou 40 semanas após o último ciclo menstrual.

Na primeira consulta ginecológica e obstétrica de uma pessoa, o médico oferecerá uma data prevista de nascimento (dependente de um ultrassom) ou data do parto. Além disso, você pode usar o último ciclo menstrual para prever a data do parto.

Embora possamos prever a data do parto, a duração real da gravidez é determinada por várias variáveis, incluindo idade, duração da gravidez anterior e peso da mãe no parto. Ainda existem elementos desconhecidos que influenciam a variabilidade natural na duração da gravidez.

Segundo a pesquisa, menos de 4% dos nascimentos ocorrem no dia exato do parto e 60% ocorrem uma semana antes da data do parto. Quase 90% acontecem dentro de duas semanas da data do parto.

Confirmação de gravidez

Você pode confirmar a gravidez usando testes de gravidez ou pela mulher observando um conjunto de sintomas, como ciclo menstrual ausente, temperatura corporal basal elevada, exaustão, náusea e aumento da taxa de urina.

Os testes de gravidez medem os hormônios que servem como biomarcadores da gravidez e incluem exames clínicos de sangue ou urina. Eles podem detectar a gravidez de seis a oito dias após a fertilização.

Embora os exames de sangue clínicos sejam mais precisos e possam determinar a quantidade exata do hormônio hCG (que está presente apenas durante a gravidez) mais cedo e em quantidades menores, eles demoram mais para avaliar e são mais caros do que os testes de gravidez de urina caseiros. Uma mulher também pode fazer uma análise clínica de urina. Entretanto, nem sempre é mais preciso do que um teste de gravidez caseiro e pode ser mais caro.

Determinando a data do parto

Existem várias maneiras de determinar a data prevista para o seu parto:

Níveis de gonadotrofina coriônica humana (hCG)

Este hormônio aparece no sangue muito cedo, em dois dias após a implantação do óvulo fertilizado. O exame de sangue permite saber o nível de hCG, mas apenas um médico pode determinar o prazo da gravidez e a data prevista do parto por esse indicador.

Ultrassonografia

Normalmente, uma ultrassonografia é feita entre 7 e 8 semanas de gravidez para confirmar a data do parto. Durante o ultrassom, os médicos se concentram no tamanho do feto para determinar sua idade.

Data da ovulação

Adicione duas semanas à data da última relação sexual no momento da ovulação e conte 40 semanas, ou 280 dias de gravidez, a partir dela. A ovulação geralmente ocorre cerca de 14 dias após o início da menstruação, se a menstruação for regular e tiver um ciclo de 28 dias.

Data da última menstruação

Este método determina a data do seu parto e a data de sua próxima menstruação. Funciona para mulheres que têm ciclos menstruais regulares.

Na maioria dos casos, as mulheres não sabem a data exata em que conceberam o bebê, mas podem dizer exatamente quando o último ciclo menstrual começou. Este é o ponto a partir do qual a gravidez geralmente é contada. Para a maioria das mulheres, o momento mais provável de fertilização (ovulação) é no meio do ciclo mensal, ou seja, duas semanas antes do início do próximo ciclo menstrual.

Com base nesta data, a gravidez dura cerca de 280 dias, ou 40 semanas, desde o início do seu último ciclo menstrual. Assim, você pode obter a data do seu parto estimada adicionando 280 dias à data em que começou a sangrar no último ciclo.

Este cálculo de gravidez determina a idade obstétrica, gestacional ou menstrual do feto. Com este "calendário", médicos e enfermeiros acompanharão o desenvolvimento fetal.

A idade gestacional difere da idade fetal, ovulação ou fértil, que é duas semanas menor que a idade obstétrica e é contada a partir da data real da concepção.

Unidades de cálculo da idade gestacional

Muitas pessoas calculam a idade gestacional em semanas. Esta é a maneira mais fácil e conveniente de evitar confusão. Você conta a partir do início do seu último ciclo menstrual. Se o seu médico disser que você está grávida de dez semanas, significa que você concebeu há cerca de oito semanas e dará à luz em 30 semanas porque a idade gestacional total é, em média, 40 semanas.

Há também uma unidade de medida maior, o trimestre. Os trimestres dividem a gravidez em três fases, cada uma com duração de 13 semanas.

O desenvolvimento fetal e o bem-estar da mulher nessas fases têm características particulares.

As especificidades dos trimestres da gravidez

Primeiro trimestre

No primeiro trimestre, a vida nasce em uma mulher. Durante a metade do primeiro trimestre, a mulher ou não sabe de sua situação ou só pode adivinhar se a gravidez foi planejada. Podemos dizer que este trimestre é o mais difícil porque é uma condição totalmente nova para uma mulher. Pode ser fisicamente e psicologicamente desafiador porque leva tempo para perceber tudo e se acostumar com o novo status.

Na maioria das vezes, o primeiro trimestre é o menos confortável para as mulheres. Por causa do rearranjo hormonal, seu humor geralmente muda e há muita sonolência. Náuseas não são incomuns, e algumas mulheres experimentam intoxicação grave, até vômitos várias vezes ao dia. No primeiro trimestre, uma mulher geralmente perde alguns quilos por causa da falta de nutrição (produtos familiares causam rejeição).

É vital que a mulher descanse mais nesse período, não levante pesos e cuide da sua saúde.

O primeiro trimestre de uma mulher é desafiador do ponto de vista psicológico e emocional. Está relacionado ao fato da mulher estar ciente de sua gravidez, o que causa considerável estresse emocional mesmo quando a gravidez é planejada.

Durante este período, os futuros órgãos do embrião são estabelecidos. No início, o embrião tem apenas 2 mm de tamanho, mas o tubo neural, a corda (a partir da qual a coluna é formada mais tarde) e os vasos sanguíneos são estabelecidos. A cada semana, o feto cresce; no final do primeiro trimestre, tem 6-7 cm de tamanho e pesa cerca de 20 g.

A placenta começa a aparecer a partir da 7ª semana. Antes disso, todas as substâncias que entram no sangue também estão no embrião. A mulher pode ouvir os batimentos cardíacos do bebê na primeira ultrassonografia.

O cérebro do bebê está se desenvolvendo muito intensamente. Os dedos das mãos e dos pés são separados, o sistema urinário é formado e os rins começam a funcionar em nove semanas.

Na 12ª semana, o feto já está se movendo, embora a mulher ainda não perceba.

No final do primeiro trimestre, é feita a primeira triagem para detectar possíveis anormalidades na gravidez. Ele combina uma ultrassonografia e exames de sangue para indicadores específicos. Na primeira triagem, vários indicadores são avaliados: comprimento do vértice ao cóccix (ou "altura"), perímetro cefálico, espessura do colo, espessura do osso nasal, características do cérebro e do crânio, condição do líquido amniótico, indicadores do tônus uterino.

Segundo trimestre

No segundo trimestre, o abdômen da mulher começa a crescer gradualmente. Por cerca de 20 semanas, a gravidez torna-se visível para os outros.

Na 13ª semana, a náusea de uma mulher geralmente desaparece. O corpo se acostuma com sua nova condição. O bem-estar da mulher está melhorando; sua atividade aumenta e sua ansiedade diminui.

Ao mesmo tempo, a quantidade de sangue que circula no corpo da mulher aumenta e a carga em todo o corpo aumenta gradualmente. A mulher pode ficar constipada, então ela deve comer mais frutas e vegetais.

Por volta da 20ª semana, a mulher pode começar a sentir os movimentos do bebê. Na 27ª semana, o bebê terá cerca de 35 cm de tamanho e pesará como uma couve-flor (cerca de 900 g).

Já após a 13ª semana, o feto ativa o reflexo de sucção, e você pode ver o bebê chupando um dedo no ultrassom. Os órgãos internos continuam a se desenvolver, as expressões faciais se tornam mais complexas e o bebê começa a piscar. O sistema imunológico está se formando, mas, por enquanto, é totalmente dependente da mãe.

Na 18ª semana, os órgãos reprodutivos fetais estão totalmente formados, o que significa que você pode descobrir o sexo do seu bebê.

Em 19-20 semanas, ocorre a formação do córtex cerebral, portanto, a exposição a substâncias tóxicas como álcool e nicotina é perigosa nesta fase.

Se o parto prematuro ocorrer após 22 semanas, o feto pode sobreviver porque seus pulmões já estão suficientemente formados. Mas esse bebê terá sérios problemas de saúde.

Terceiro trimestre

O ganho de peso ativo começa na mulher e no feto no terceiro trimestre. A barriga da mulher cresce rapidamente.

No terceiro trimestre, a atividade e o nível de bem-estar da futura mãe diminuem. A maioria das grávidas queixa-se da piora do seu bem-estar. O nível de ansiedade da mulher aumenta. Está relacionado ao medo da dor e ao medo do parto. Mas, no geral, o humor da futura mãe permanece positivo porque ela sente a alegria de esperar para conhecer seu bebê.

Toda semana uma mulher ganha 300-350 gramas, às vezes até mais, porque ela quer comer muito. Por causa do aumento da barriga, torna-se difícil para ela dormir à noite e torna-se desconfortável para ela se movimentar.

O bebê está crescendo ativamente e a carga da mãe em todos os órgãos aumenta. As mulheres grávidas sentem vontade de ir ao banheiro com mais frequência. Algumas mulheres experimentam falta de oxigênio e dor lombar.

Com 38 semanas, a gravidez é considerada a termo, mas o bebê pode nascer com 42 semanas e também é considerado normal.

O bebê começa a sentir gosto e pode responder ao que sua mãe come. Dentes de leite dentro das gengivas estão sendo definidos. O sistema imunológico continua a se desenvolver. Por 33 semanas, os órgãos internos estão totalmente formados. Depois disso, o bebê já está acumulando principalmente gordura subcutânea para ganhar massa.

Após 30 semanas, o bebê geralmente ocupa a posição específica em que vem ao mundo. A posição correta é a posição de cabeça para baixo. Mas às vezes isso não acontece, e o bebê fica na posição pélvica. O abdome torna-se mais rígido, os movimentos do bebê tornam-se menos ativos, mas intensamente palpáveis, e a mãe pode discernir uma protuberância com a mão ou o pé.

Com 38 semanas, o bebê parece um recém-nascido e pesa cerca de 3 kg. O bebê pesará de 2,5 a 4 kg quando nascer.

Fatores que afetam o trabalho de parto

O parto de 37 semanas a 42 semanas é considerado normal. Qualquer coisa antes disso é considerada prematura e anormal.

Os fatores mais comuns que afetam o trabalho de parto são:

Idade da mulher

Mulheres com menos de 20 anos e mulheres com mais de 36 anos podem dar à luz mais cedo ou com um pequeno atraso.

A predisposição genética de uma mulher

Se as mães e avós da mulher grávida deram à luz mais cedo do que o esperado, ela também pode dar à luz mais cedo do que o indicado no gráfico.

Saúde materna

Um histórico de doença crônica aumenta as chances de parto prematuro.

Prioridade da ordem de nascimento

Mães de primeira viagem são mais propensas a dar à luz tardiamente. Isso se deve ao longo processo de preparação do corpo para esse processo. Quanto maior a experiência da mãe com o parto, maior a probabilidade de um parto prematuro.

Nascimentos múltiplos

Dois ou três fetos exercem mais pressão sobre a faringe interna do útero. Quanto mais pressão, mais cedo o trabalho de parto começará. Muitas vezes, nascimentos múltiplos ocorrem antes de 39 semanas.

Hábitos e estilo de vida pouco saudáveis

Mães com maus hábitos, segundo as estatísticas, dão à luz mais cedo do que o esperado. Mulheres com aumento de peso corporal e atividade física mínima são propensas ao nascimento excessivo.

Ciclo menstrual

Se o ciclo menstrual de uma mulher for inferior a 28 dias, há uma grande chance de parto prematuro em 7 a 14 dias. Com um ciclo longo, ela pode dar à luz com 42 semanas.

Nascimento prematuro

O trabalho de parto prematuro é um processo de trabalho de parto que começa entre 22 semanas de gravidez e 37 semanas.

O quadro clínico do trabalho de parto precoce não é muito diferente do parto normal. Primeiro, uma mulher começa a ter dores de puxão na parte inferior do abdômen e na parte inferior das costas. Então aparecem as contrações. A atividade de parto pode ser lenta ou forte. A ruptura da água pode ocorrer. Às vezes, há secreção sangrenta, indicando descolamento de placenta.

Os fatores predisponentes para o parto prematuro são:

• Idade jovem;
• Maus hábitos;
• Abortos;
• Abortos espontâneos;
• Infecções urogenitais;
• Doenças somáticas graves;
• Complicações na gravidez
• Estresse severo.

Parto tardio

O trabalho de parto tardio é bastante comum. Até 42 semanas de gravidez é considerado normal. As causas de atraso no parto são:

• Um erro no tempo estabelecido;
• Um feto grande (mais de 4 kg);
• Desequilíbrios hormonais;
• Estilo de vida sedentário;
• Ameaças de aborto espontâneo.

Determinando o tempo de início do trabalho de parto

Existem os chamados precursores do parto. Esses incluem:

• Prolapso abdominal;
• Uma semana antes do parto, o tampão mucoso cai;
• Uma semana antes do trabalho de parto, o peso corporal cai;
• Antes do trabalho de parto, as fezes tornam-se líquidas e frequentes;
• Pode ocorrer dor tensa no abdome inferior e na região lombar;
• O líquido amniótico recua
• Contrações a cada 4 minutos.

Se o intervalo entre as contrações for de 4 minutos, recomenda-se ir ao hospital.

Gestão da Gravidez

Vários elementos devem ser abordados durante a gravidez, dependendo da condição do indivíduo, como medicação, ganho de peso, atividade e dieta.

Medicamento

Certos medicamentos podem ter consequências a longo prazo no bebê se usados durante a gravidez. A Food and Drug Administration (FDA) categoriza os medicamentos nos Estados Unidos em classes A, B, C, D e X com base nos benefícios potenciais versus perigos fetais. Uma mulher grávida deve discutir quaisquer medicamentos que planeja tomar durante a gravidez com seu médico.

Comer saudável

A nutrição é crucial durante a gravidez para a saúde da mãe e do bebê. Por causa do aumento da energia e das demandas particulares de micronutrientes, a gravidez causa escolhas alimentares diferentes do que quando não está grávida.

Existem muitas fontes de informação sobre o que as mulheres grávidas devem comer e o que evitar. Vitaminas específicas, como o ácido fólico, podem ajudar a reduzir o risco de certos defeitos. Outros nutrientes, como o DHA Omega-3, necessários para o crescimento adequado do cérebro e da retina, não podem ser criados efetivamente por bebês e só podem ser obtidos através da placenta durante a gravidez ou no leite materno após o nascimento.

A informação pode ser um desafio e difere de pessoa para pessoa. Por isso, as gestantes devem entrar em contato com seus médicos e nutricionistas para identificar a melhor estratégia para suas necessidades.

Aumento de peso

O ganho de peso é um componente essencial da gravidez que difere de pessoa para pessoa. Influencia o crescimento fetal, incluindo o peso do bebê, a placenta, o líquido extracelular e o armazenamento de gordura e proteína. O controle do peso é necessário porque o ganho de peso insuficiente ou excessivo pode prejudicar tanto a mãe quanto o feto. Por exemplo, pode levar à necessidade de cesariana (cesariana) e hipertensão gestacional.

O Instituto de Medicina recomenda um ganho de peso esperado na gravidez de

• 25-35 libras para mulheres que são reconhecidas como peso “normal” IMC entre 18,5-24,9,
• 28-40 libras para aquelas consideradas abaixo do peso ou IMC <18,5,
• 15-25 libras para aquelas reconhecidas como acima do peso ou IMC 25-29,9
• e 11-20 libras para aquelas consideradas obesas, IMC > 30.

Dessa forma, recomendamos usar nossa Calculadora de ganho de peso na gravidez uma vez que é derivado das recomendações do Instituto de Medicina.

Mantendo-se ativa

De acordo com a pesquisa, a atividade aeróbica durante a gravidez ajuda a aumentar ou manter uma boa saúde, além de possivelmente diminuir a probabilidade de cesarianas. Por isso, os especialistas costumam recomendar às gestantes exercícios aeróbicos e de força regulares.

As mulheres que se exercitavam regularmente antes da gravidez e tiveram gestações sem complicações devem poder continuar seus treinos de alta intensidade. De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG), os danos fetais devido ao exercício são raros em uma gravidez simples.

As mulheres grávidas devem ter cautela e consultar seu médico se apresentarem algum dos seguintes sintomas: sangramento vaginal, falta de ar, tontura, dor de cabeça, dor ou inchaço na panturrilha, vazamento de líquido amniótico, diminuição do movimento fetal, trabalho de parto prematuro, fraqueza muscular e ou dor no peito.