20 калькуляторов

Калькуляторы для Здоровья и Спорта

Планирование и ведение здорового образа жизни требует честных расчетов. Введите свои текущие и желаемые параметры тела, чтобы понять такие цифры, как индекс массы тела (ИМТ), идеальный вес, потребление калорий и другие показатели здоровья. Они помогут вам принимать обоснованные решения о питании, физической форме и общем благополучии.

Калькулятор ИМТ

Бесплатный калькулятор Индекса Массы Тела, известного как ИМТ, вычисляет и классифицирует ИМТ для детей и взрослых, используя данные, полученные от ВОЗ и Центра по контролю заболеваний.

Калькулятор калорий

Этот Калькулятор калорий вычисляет, сколько калорий требуется ежедневно для поддержания, снижения или набора веса. Узнайте о различных типах калорий и о том, как они влияют на вас.

Калькулятор BMR

Этот бесплатный калькулятор базальной скорости метаболизма (BMR) использует общепринятые алгоритмы для расчета скорости основного обмена веществ. Узнайте больше о факторах, влияющих на BMR.

Калькулятор жировых отложений

Этот бесплатный калькулятор жировых отложений использует методы ВМС США и ИМТ для приблизительного определения процентного содержания жира в организме. Он предоставляет информацию о необходимом снижении веса для достижения оптимального уровня жировых отложений.

Калькулятор идеальной массы тела

Основываясь на многих известных уравнениях, этот бесплатный калькулятор идеального веса определяет оптимальную здоровую массу тела в зависимости от возраста, пола и роста.

Калькулятор беременности

Используя предполагаемую дату родов, дату последней менструации, дату УЗИ, дату зачатия или дату переноса при ЭКО, этот калькулятор создает график ожидаемой беременности.

Калькулятор размера бюстгальтера

Чтобы правильно подобрать бюстгальтер, крайне важно измерить свой размер. Этот бесплатный калькулятор подскажет вам, как измерить размер груди.

Калькулятор общего суточного расхода энергии

Калькулятор TDEE (общего суточного расхода энергии) дает точную оценку ваших ежедневных затрат калорий, используя BMR (базальную скорость метаболизма) и некоторые другие личные характеристики.

Калькулятор концентрации алкоголя в крови

Калькулятор концентрации алкоголя в крови обеспечивает точную оценку текущей концентрации алкоголя в крови на основе нескольких ключевых исходных данных и личных характеристик.

Калькулятор зачатия при беременности

Этот калькулятор зачатия рассчитывает дату зачатия на основе даты последней менструации, даты УЗИ или срока беременности.

Макро Калькулятор

Этот калькулятор макроэлементов рассчитывает потребности в макроэлементах в зависимости от возраста, физических данных, уровня физической нагрузки и целевой массы тела.

Калькулятор типа телосложения

Узнайте больше о своей фигуре с помощью нашего простого и точного калькулятора типа телосложения. Узнайте, как подчеркнуть свои уникальные пропорции с помощью нашего полезного руководства.

Калькулятор сожженных калорий

Отслеживайте количество сожженных калорий с помощью нашего бесплатного калькулятора калорий. Быстро оцените количество сожженных калорий в зависимости от активности и продолжительности.

Калькулятор белка

Опираясь на определенную статистику и рекомендации, этот бесплатный калькулятор белка предсказывает, сколько белка нужно человеку в день для поддержания здоровья.

Калькулятор менструаций

С помощью нашего бесплатного калькулятора менструаций вы можете узнать больше о своем менструальном цикле и точно предсказать, когда наступит следующая менструация.

Калькулятор темпа

Этот бесплатный калькулятор рассчитывает темп, расстояние и время, устанавливая значения двух переменных. Вы можете использовать его в тренировочных целях.

Калькулятор овуляции

Не знаете, когда у вас овуляция? Используйте бесплатный калькулятор овуляции, чтобы определить наиболее фертильные дни и узнать, когда у вас больше всего шансов зачать ребенка.

Армейский калькулятор жира в организме

Армейский калькулятор жира в организме предоставляет пользователям точную оценку процента жира в организме, используя стандарты армии США.

Калькулятор набора веса при беременности

Этот калькулятор прибавки веса во время беременности создает рекомендуемый план увеличения веса каждую неделю на основе массы тела пользователя до беременности и параметров, предоставленных Институтом медицины.

Калькулятор даты родов

Этот онлайн-калькулятор помогает будущим мамам рассчитать дату родов на основании последней менструации или даты зачатия.