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20 계산기
건강 및 피트니스 계산기
당신의 건강과 운동 경로를 최적화하고자 우리의 전문 계산기를 활용하여 몸과 영양 필요성에 대해 깊이 있는 이해를 얻으십시오. 이 범주에는 BMI, 체지방 비율, 이상적인 체중, 그리고 칼로리 필요량을 계산하기 위한 도구뿐 아니라 임신 마일스톤을 추적하고 체중 감소 프로그램을 관리하는 특정 계산기도 포함되어 있습니다. 식단을 미세 조정하거나 운동 진도를 모니터링하거나 건강한 임신을 계획하고 있는 경우, 이 계산기들은 당신의 건강 목표를 달성하는데 도움이 될 수 있는 정확한 측정치를 제공합니다.
BMI 계산기
BMI로 알려진 무료 체질량 지수 계산기는 WHO와 CDC에서 얻은 데이터를 이용하여 어린이와 성인의 BMI를 계산하고 등급에 따라 분류합니다.
칼로리 계산기
이 칼로리 계산기는 체중을 유지하거나 감소 혹은 증가시키는 데 얼마나 많은 칼로리가 요구되는 지를 계산해줍니다. 다양한 유형의 칼로리와 그것들이 당신에게 미치는 영향에 대해 배워보세요.
BMR 계산기
무료 BMR 계산기는 잘 알려진 알고리즘을 사용하여 기초 대사율을 계산합니다. 또한 BMR에 영향을 미치는 요인에 대해 자세히 알아보세요.
체지방률 계산기
이 무료 체지방률 계산기는 미국 해군 및 BMI 기법을 사용하여 체지방률을 접근하는 방식입니다. 이것은 당신이 이상적인 체지방률을 달성하는 데 도움이 되는 체중 감량 정보를 제공해 줍니다.
이상적인 체중 계산기
많은 유명한 방정식들을 기반으로 한 이 무료 이상 체중 계산기가 나이와, 성별, 그리고 키에 따른 최적의 건강한 몸무게를 결정해 드립니다.
임신 계산기
이 계산기는 예정일, 마지막 생리일, 초음파 날짜, 임신 날짜 또는 시험관 아기 이식 날짜와 같은 정보를 기반으로 예상 임신 일정을 계산합니다.
브라 사이즈 계산기
몸에 꼭 맞는 브라를 찾으려면 브라 사이즈를 올바르게 측정하는 것이 중요합니다. 이 무료 계산기는 가슴 사이즈를 측정 방법을 알려줍니다.
TDEE 계산기
TDEE 계산기는 BMR과 여러 가지 개인 특성들을 사용하여 당신의 일일 소비 추정 칼로리를 정확하게 제공해 드립니다.
BAC 계산기
혈중 알코올 농도(BAC) 계산기는 몇 가지 주요 사항과 개인 특성을 기반으로 현재의 혈중 알코올 농도에 대한 정확한 추정치를 제공합니다.
임신 날짜 계산기
이 임신 계산기는 마지막 생리 날짜, 초음파 날짜 또는 만기일을 기준으로 임신 날짜를 계산합니다.
매크로 계산기
이 매크로영양소 계산기는 나이, 신체 특성, 운동 수준 및 몸무게 목표와 관련한 매크로영양소 요구량을 계산합니다.
신체 유형 계산기
저희의 쉽고 정확한 신체 유형 계산기를 사용하여 자신의 체형을 발견하세요. 독특한 체형을 갖고 있을 때 돋보이게 하는 방법을 저희 가이드를 통해 알아보세요.
연소 칼로리 계산기
저희의 무료 칼로리 계산기를 사용하여 칼로리 소비량을 추적하세요. 활동량과 지속 시간에 기반하여 연소 칼로리를 빠르게 추정해 보세요.
단백질 계산기
무료 단백질 계산기로, 특정 통계 및 권장 사항에 따라 여러분의 건강을 위해 매일 필요한 단백질의 양을 예측합니다.
생리 주기 계산기
무료 생리 주기 계산기를 사용하면 생리 주기에 대해 더 자세히 알아보고 다음 생리 시기를 정확하게 예측할 수 있습니다.
페이스 계산기
이 무료 페이스 계산기는 두 변수의 값을 설정함으로써 페이스와 거리, 그리고 시간을 계산합니다. 트레이닝 목적으로 사용할 수 있습니다.
배란일 계산기
확실한 배란일을 모르십니까? 이 무료 배란일 계산기를 사용하면 임신 가능성이 가장 높은 날을 추정하고 임신이 가장 잘 되는 시기를 확인할 수 있습니다.
육군 체지방 계산기
육군 체지방 계산기는 미국 육군의 기준을 사용하여 사용자의 체지방율에 대한 정확한 추정치를 제공해드립니다.
임신 체중 증가 계산기
임신 체중 증가 계산기는 임신 전 체중과 IOM(의학연구소)에서 제공하는 매개변수를 기반으로 매주 권장 체중 증가 계획을 제공합니다.
출산 예정일 계산기
이 온라인 출산 예정일 계산기는 예비 엄마들의 마지막 생리 기간이나 임신 날짜를 기준으로 출산 예정일을 계산할 수 있는데 도움이 됩니다.