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건강한 생활을 계획하고 실천하는 것은 정직한 계산이 필요합니다. 현재와 원하는 신체 지표를 입력하여 신체 질량 지수(BMI), 이상적인 체중, 칼로리 섭취량 등의 수치를 이해하세요. 이러한 수치들은 영양, 피트니스, 전반적인 웰빙 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.
BMI로 알려진 무료 체질량 지수 계산기는 WHO와 CDC에서 얻은 데이터를 이용하여 어린이와 성인의 BMI를 계산하고 등급에 따라 분류합니다.